התסמינים אצל גברים: מה הגוף מנסה לומר?
התקף לב קורה כשהלב לא מקבל מספיק דם, בדרך כלל בגלל קריש דם שחוסם את אחד העורקים המובילים אליו, ובמצב כזה, חלק מהלב עלול להיפגע או למות. הינה כמה סימנים שכדאי להכיר:
- כאב בחזה: מרגישים לחץ או צריבה באמצע החזה שנמשכת יותר מ-5 דקות, והכאב יכול להתפשט לידיים (בעיקר לצד שמאל), לצוואר, ללסת, לגב או לבטן העליונה.
- בעיות בנשימה: פתאום קשה לנשום או מרגישים מחנק שיכול להיות גם סימן למחלת אי ספיקת לב. במקרה של התקף לב, הבעיות בנשימה יכולות לקרות לפני הכאב בחזה או ביחד איתו.
- הזעה קרה: מתחילים להזיע זיעה קרה, ולפעמים גם נהיים חיוורים, מרגישים בחילה, מקיאים או מסתחררים.
- חולשה פתאומית: מרגישים עייפות קיצונית וחולשה בכל הגוף.
- תחושת חרדה: מרגישים פחד גדול או דאגה עמוקה, כאילו משהו נורא עומד לקרות.
איך נשים מרגישות כשיש להן התקף לב?
נשים יכולות להרגיש סימנים אחרים מגברים בזמן התקף לב, והסימנים האלה לפעמים פחות מוכרים, כך שכדאי להכיר אותם. הינה כמה מהתסמינים אצל נשים:
- לפעמים מופיעים כאבים בחלק העליון של הבטן או תחושה של צרבת חזקה.
- רבות מרגישות שקשה להן לנשום גם בלי שיש להן כאבים חזקים בחזה.
- עייפות כבדה מאוד שלא עוברת במנוחה.
- תחושות של סחרחורת ובחילה שמופיעות פתאום.
- כאבים בגב העליון שלא היו קודם.
הטכנולוגיה החדשה – מהפכה בזיהוי מוקדם
בשנים האחרונות חלה התקדמות מדהימה בטכנולוגיה שעוזרת לשמור על הבריאות, והינה כמה דברים חשובים שהתפתחו לאחרונה:
- שעונים חכמים שבודקים את הלב: היום אפשר לענוד שעון שממש עושה בדיקת א.ק.ג על היד. למשל, אפל ווטש, מהדגם הרביעי ומעלה, קיבל אישור מיוחד מה-FDA לזהות הפרעות בקצב הלב שיכולות להיות מסוכנות.
- חיישנים שרואים הכול: יש עכשיו מכשירים קטנים שעוקבים אחרי הגוף כל הזמן, והם לא רק סופרים דופק, אלא הם גם בודקים כמה חמצן יש בדם, מה לחץ הדם, מה הטמפרטורה של הגוף וכמה זזים במהלך היום.
- אפליקציות חכמות במיוחד: התוכנות החדשות משתמשות בבינה מלאכותית כדי להבין את כל המידע שנאסף מהגוף, ואם משהו לא נראה תקין, הן יכולות אפילו להזעיק עזרה באופן אוטומטי.
- חיישנים רפואיים מקצועיים: אלה מכשירים ברמה רפואית גבוהה יותר מהשעונים הרגילים, והם מדויקים יותר ומעולים במיוחד בשביל אנשים שיש להם בעיות לב או מצבים רפואיים שדורשים מעקב צמוד.
מה עושים כשמזהים תסמינים?
הזמן הוא קריטי כשמזהים סימנים להתקף לב, ולכן יש לפעול מייד. הינה הצעדים שכדאי שתיקחו:
- התקשרו למגן דויד אדום: ההגעה לבית החולים צריכה להיות רק דרך אמבולנס, כי הצוות הרפואי באמבולנס מצויד בכל הציוד הנדרש להצלת חיים ויתחיל את הטיפול כבר בדרך.
- קחו אספירין: אם יש לכם אספירין בהישג יד ואין לכם אלרגיה ידועה לתרופה, לעסו טבליה אחת, כי האספירין מסייע בהפחתת הנזק לשריר הלב.
- נוחו: הימנעו מכל פעילות גופנית, אתם יכולים לשבת או לשכב במקום בטוח עד להגעת הצוות הרפואי.
- זכרו את הזמנים: שימו לב מתי התחילו הסימנים הראשונים, כי המידע הזה יעזור לצוות הרפואי לבחור את הטיפול המתאים ביותר.
מניעה והפחתת סיכונים
אתם יכולים להשפיע על בריאות הלב שלכם בדרכים נוספות חוץ מהטכנולוגיה המתקדמת, והינה כמה דברים פשוטים שכדאי לאמץ:
- נהלו אורח חיים בריא: הגוף זקוק לתנועה יומיומית, אוכל מזין ושינה טובה בלילה, דבר שנשמע בסיסי, אבל הוא באמת עושה את ההבדל.
- הפסיקו לעשן: העישון פוגע בלב ומעלה משמעותית את הסיכון להתקף לב, ואף פעם לא מאוחר להפסיק.
- בצעו מעקב רפואי: כדאי לגשת לרופא באופן קבוע לבדיקות שגרתיות, במיוחד אם יש במשפחה היסטוריה של בעיות לב או גורמי סיכון אחרים.
- הורידו לחץ: מתח ולחץ משפיעים על הלב, ולכן כדאי לנסות תרגילי נשימה, מדיטציה או כל דבר אחר שעוזר להירגע, כמו הליכה בטבע, יוגה או האזנה למוזיקה.
לסיכום
המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.
