הסמארטפון מטמטם

יום ד', 12 בספטמבר 2018

 

האם השימוש בסמארטפון הופך אותנו להרבה פחות סמארט?

עתה טוענים חוקרים כי הטלפון שלך עושה אותך מטומטם.

והחלק הגרוע ביותר הוא שזה אפילו עושה אותך טיפש יותר גם כאשר אתה לא ממש משתמש בו וזה רק נמצא לידך.

חוקרת אוניברסיטת בונד, ליבי סנדר, אמרה כי אפילו נוכחות של טלפון סלולרי הוכחה כמפחיתה את הביצועים שלנו במשימות קוגניטיביות.

"מחקרים מצביעים על כך שאנחנו כל כך מחוברים לטלפונים החכמים שלנו שאנחנו כל הזמן מצפים לגשת למסר חדש, התראה של מדיה חברתית או שיחה", אמרה.

"בעשותנו כך, תשומת הלב שלנו מחולקת ומרוקנת את מוח האנרגיה שלנו כדי לעשות את העבודה שבה אנחנו צריכים להתמקד".

פרופ 'סנדר בוחנת את ההתנהגות הארגונית ואומרת באחד המחקרים שלה, שכמה עובדים סיפרו לה שהיא ספרה כמה פעמים היא נקטעה במשך בוקר אחד, ונדהמה לגלות שזה יותר מ -80 פעמים.

"מחקרים הראו כי זה לוקח לנו בין 15-20 דקות כדי להחזיר את הריכוז על המשימה בהישג יד לאחר שאנחנו מופרעים בעבודה," היא אמרה.

"להיות מופרע מעל 80 פעמים בבוקר אומר שאנחנו לא נצליח הרבה לעשות בכלל.

אנחנו אוהבים לחשוב שאנחנו יכולים לשאת במשימה רב כיוונית , אבל למעשה זהו מיתוס.

"חוקרי מדעי המוח ב- MIT מצאו כי אנחנו לא ממש שמים לב למספר דברים בו זמנית, אבל הם פשוט יכולים לעבור ביניהם.

"כאשר נבדקים בריבוי משימות נבדקו באמצעותMRI, החוקרים יכלו למעשה לראות את המוח נאבק".

המסקנה היא - פחותסמארטפון.

הטלפונים שלנו יכולים בהחלט לא להיות איתנו במיטה ובכל מקום  כך, על פי המומחים.

מומחי חינוך אוסטרלים קוראים לאיסור גורף על טלפונים ניידים בבתי הספר היסודיים לאחר צרפת שהוציאה מחוץ לחוק את המכשירים.

ממשלת צרפת אסרה על כל התלמידים מתחת לגיל 15 להשתמש בסמארטפונים במהלך שעות הלימודים, ממש חודשים ספורים לאחר שניו-סאות 'ויילס פתחה בחקירה האם אוסטרליה צריכה לעקוב אחר התקשורת אצלה.

נכון לעכשיו, בתי ספר בודדים רשאים להגדיר את הנחיות הטלפון הנייד שלהם בכל המדינות האוסטרליות, למרות שהמחקר הראה ציונים טובים יותר לתלמידים לאחר הסרת טלפונים חכמים מבתי ספר.

למרות זאת, כ -89% מהסטודנטים באוסטרליה מודים בשימוש בהתקנים בכיתה.

פרופ 'סנדר אמרה כי נושא הטלפון לא חל רק על משימות קוגניטיביות, כאשר מחקרים אחרים מראים כי ההתקנים מסביב מפחיתים את יכולתנו ליצור קשרים בין-אישיים הדוקים, כמו גם להפריע להיווצרות הזיכרון שלנו.

"כדי לעבוד במיטב יכולתנו, העובדים צריכים להיות מסוגלים להתמקד במשימה אחת בכל פעם, ולשלוט בהפרעות", אמרה.

"הטלפון שלך עושה אותך מטומטם .. כדי להיות חכם יותר, המחקר מציע שאנחנו צריכים לשים את הטלפונים החכמים שלנו מחוץ לטווח ראייה."