האם אנו מגדלים ילדים מפגרים

יום ד', 14 בנובמבר 2018
מאת משה שלו עורך ראשי  SoftNews 
 
האופנה החדשה בקרב הפסיכולוגים היא להפחיד אותנו לגבי עתידו של דור ה-i
 
פרופסור לפסיכולוגיה מאוניברסיטת מדינת סן דייגו בשם ז'אן Twenge רואה בסמארטפונים "מדיה חברתית מסוכנת שתגדיל אומללות." והוא אינו היחיד.
 
שאלה: מהי iGen?
 
תשובה: iGen הוא הדור שנולד בשנת 1995 ומאוחר יותר, והם הדור הראשון שיעביר את כל גיל ההתבגרות שלו בעידן הסמארטפון. הם מבלים הרבה יותר זמן באינטרנט, במדיה חברתית, משחקים, והם מבלים פחות זמן על פעילויות שאינן מסך כמו קריאת ספרים, לישון, להתעמל או לראות את החברים שלהם באינטראקציות פנים-אל-פנים.
 
לדברי הפרופסור הילדים האלה גדלים לאט יותר. בגיל 18, הם נוטים פחות לקבל רישיון נהיגה, לעבוד עבודה בשכר, לצאת לדייטים, לשתות אלכוהול או לצאת בלי ההורים שלהם לעומת בני נוער בדורות קודמים.
 
מאידך יש אומרים כי iGen כנראה הוא הדור הבטוח ביותר בהיסטוריה עם הרגשת ביטחון.
 
עם זאת, יש להם גם הכרה שהם מפספסים משהו. הם מבינים שלהיות בטלפון כל הזמן זו כנראה לא הדרך הטובה ביותר לחיות. 
 
שאלה: אתה חקרת את ההתנהגות ובריאות של מיליון בני נוער. מה שנצפה?
 
תשובה: בסביבות 2011 ו-2012, התחלתי לראות שינויים פתאומיים יותר בבני נוער, עם הרגשה  כי הם לא יוכלו לעשות שום דבר כמו שצריך, כי החיים שלהם לא שימושיים, אשר אלה הינם סימפטומים קלאסיים של דיכאון .
 
תסמיני דיכאון טיפסו 60 אחוזים תוך חמש שנים, עם שיעורי פגיעה עצמית כמו חיתוך (עצמם) שהוכפלו ואף שולשו בבנות. התאבדות ה-Teen הוכפל מספר שנים.
 
בזמן כאשר סמארטפונים הפכו לדבר שבשגרה, בעיות נפשיות אלה החלו להופיע. הכל מכירים עם זאת כי חשוב לישון ולראות את חברים באופן אישי וזהו מתכון טוב לבריאות נפשית.
 
שאלה: איזו עצה היית נותן להורים?
 
תשובה: הרבה מהדברים הקשורים לאושר ובריאות הנפש תלויים כעת בשליטת הורים.
אנחנו יכולים לשלוט בדרך שבה הילדים מבלים את שעות הפנאי  ואנחנו יכולים לעזור לילדים שלנו לעשות פעולות טובות.
 
לכן המחקר מצביע לכיוון הגבלת שימוש במדיה דיגיטלית לשתי שעות ביום או פחות. זו נראית הנקודה המתוקה לבריאות ואושר נפשיים.